等树木，这些树木的花朵虽然不引人注目，但产生的花粉，以“风”为介质，具有产量大、重量轻的特点。

　　相反，那些常见的春季观赏性花卉：桃、杏、李、梅、樱、玉兰、海棠等，它们属于“虫媒花”，一般不会引起过敏反应。

　　2.出门做好防护。外出时需穿长袖衣服，佩戴口罩和眼镜；回家后更换外衣，并及时洗脸、漱口、清除鼻腔分泌物。

　　1.多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，不吃或少吃油腻食物、甜品或甜饮料，少食辛辣刺激性食物。水果蔬菜中含有丰富的抗氧化物（维生素C、维生素E和β胡萝卜素等），充足的水果蔬菜摄入可以降低过敏反应的发生几率。

　　2.减少鸡蛋、肉制品等蛋白质的摄入量。饮食中过多摄入鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量的食物，会导致体内抗体生成亢进，当接触花粉过敏原时，更容易出现过敏反应。