很多孕妈在怀孕期间,在饮食方面会特别注重营养均衡,因此各种肉蛋果蔬之类的都是少不了的。尤其是肉类,基本可以满足孕期在整个孕期的一些营养需求,各种微量元素丰富,可以说是整个孕期最主要的营养来源。不过,孕期虽然说要多吃肉,不过有些肉类,却是不适宜孕妈多吃的。孕期多吃肉类?这3种“肉”尽量少吃!可别弄错了,对娃影响不好!
有些老人可能会这些说,就是在孕期千万不能吃兔肉,不然宝宝生下来可是会长兔唇的。其实这样的说法很迷信,没有一点科学依据,因为宝宝长不长兔唇,和孕妈吃不吃兔肉是没多大关系的。不过,在怀孕期间,兔肉确实是要尽量少吃的。因为它是属于凉性的东西,在孕期吃兔肉容易引起宫寒,同时还容易损伤孕妈体内的阳气,对娃影响很不好。并且兔肉还能起到活血的作用,因此一定程度上会有滑胎的风险,孕妈要尽量少吃!
麻雀肉虽然小而少,却有一股子嚼劲,很多人喜欢将麻雀烧烤了吃。不过,这类美食对于孕妈却是很不适宜的。麻雀肉与兔肉刚好相反,性热,并且还有壮阳的功能,一般人吃了对身体会比较好。不过由于麻雀是属于内热外虚,并且如果食用麻雀的脑袋,会造成滑胎的风险,因此孕妈如果能少吃,就尽量避免吧。毕竟对娃影响不好,就算有些东西再想吃,也要尽量忍住啊~
很多人一提到滋补的东西,可能就会在第一时间想到甲鱼。尤其是在冬天,甲鱼火锅最是鲜美。甲鱼的营养确实丰富,含多种营养元素,尤其是含有优质的胶原蛋白。尤其是它的络血活血功能,如果是对于肿瘤患者,它能够对肿瘤起到很好的抑制作用。不过对于怀孕期间的孕妈来说,却是不宜食用的。因为甲鱼的对于肿瘤的抑制作用,这种作用同样会影响肚子里的胎宝宝,抑制娃的生长发育,很可能导致畸形或者流产。因此这种肉,孕期也是要尽量少吃的,孕妈可别弄错了!