还没缓过劲，第二、第三期都已经水灵灵地开播了，第二期节目学长们解锁牧民服ootd，在牧场当起了精神村民~

　　这个时候的夏牧场正是一年中最美的时候，草地开满小花，海子澄澈如镜，如果错过这里真的是意难平。

　　作为大雪山山脉的一员，亚拉雪山虽不如蜀山之王贡嘎那样举世瞩目，却也是康巴地区久负盛名的神山。

　　从塔公草原遥望亚拉雪山，正似一朵待放的佛国雪莲，又像一顶巨大的银色王冠，人们称为“川西王冠”。

　　它既是一座山，也是无数雪峰的集合，5820米的主峰直指蓝天，众多的山峦、雪峰、山谷和草甸，共同组成了这片神奇的土地。

　　惊喜的是，结束了一天游学之旅的“跳地团”在回程途中还意外邂逅了雅拉雪山“日照金山”的壮丽景象。

　　夕阳如熔金般倾泻，将雅拉雪山染成金红，与天边绚烂的晚霞交相辉映，一行人顿时被眼前的美景深深吸引。哥几个是有点运气的，见者好运，速速来接！

　　高山草甸上，四散的牦牛群悠然自得，它们或低头啃食嫩草，或欢快奔跑于无垠的绿海之中，似乎比人类更懂得如何沉醉于大自然的怀抱。

　　草原上，牦牛是牧民可靠的朋友，而赶牦牛就是牧民们必备的生存技能，代表项目扔乌朵、吹口哨、喂盐巴……跳地团都认真体验了下↓

　　编织时会在绳子中间制作一块用来装石子的“乌梯”，是一个椭圆形小口袋。因为在甩起乌朵抛出石子的同时，空中会发出“乌尔、乌尔”的声音，所以又被称为“乌尔朵。

　　牦牛有敏锐的听觉，通过吹口哨发出的声音，可以引起它们的注意，牦牛们听着口哨声就能乖乖跟着主人前进。

　　每隔半月左右，主人就会给牦牛们喂一些盐巴，盐可以刺激牦牛的味觉神经，增加食欲，促进消化，增强免疫力。

　　棚顶有随意开闭的长方形天窗，既能通风采光，又防雨雪，四周常用草皮或石块垒砌矮墙，以御风寒侵袭。

　　这是藏族牧民极具特色的居住场所，也是延续至今的牧民传统居住文化，更是游牧民族历史文化的“活化石”，被称为会呼吸的房子，牦牛背上能移动的家园。

　　藏包是藏族人民餐桌上不可缺少的一道美食。烹饪时先将牛羊肉剁碎后加食盐、花椒粉、葱段加少量水和清油搅匀成馅，用不发酵的死面包好蒸熟即可食用，不腥不腻，令人称绝！

　　香喷喷的青稞饼，口感也极好，吃起来酥酥的，如果细细咀嚼，就可品出青稞的独特香味，夹着小米的淡淡清甜，食材互相交融，香气互渗。

　　酸奶是专门用来解腻的，食用时在碗内可加白糖，酸甜适度，清凉爽口，闻着浓郁的牦牛奶香，整个心情都荡漾开来。

　　将牦牛肉冰冻后切成薄如蝉翼的薄片，蘸芥末酱油直接食用。它有着雪花般的迷人纹理，薄可透光，带着点冰渣，入口即化。

　　手抓牛肉以其原汁原味、肉质鲜嫩的特点，深受食客们的喜爱，不仅做法简单，还能最大程度地保留牛肉的营养和鲜美。

　　牛肉饼外皮黄金酥脆，内里却柔软香浓。牦牛肉馅料鲜嫩多汁，口感醇厚，与烤饼的香气完美融合，咀嚼时既有肉的鲜美，又有面饼的粮食香。